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Allmax Nutrition Taurina, (400g)
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La taurina, un aminoácido que contiene azufre, ofrece varios beneficios para la salud:
- Apoya la salud del corazón : la taurina ayuda a regular la presión arterial, mejorar la función cardíaca y reducir los niveles de grasa en sangre, lo que es beneficioso para las personas con afecciones cardíacas [ 2 ].
- Promueve la salud del cerebro y los nervios : la taurina favorece el crecimiento de los nervios y puede proteger al cerebro de daños [ 1 ] [ 4 ].
- Aumenta la energía celular : favorece los niveles saludables de energía celular al contribuir a la salud de las mitocondrias, las centrales energéticas de las células [ 5 ].
- Mejora la longevidad y el metabolismo : la taurina puede prevenir el aumento de peso, reducir los niveles de glucosa en sangre en ayunas, mejorar la salud del hígado y aumentar la densidad ósea [ 3 ].
- Fortalece el sistema inmunológico : algunas investigaciones sugieren que la taurina ayuda a proteger el sistema inmunológico [ 4 ].
Consumir una porción (3 g o ¾ de cucharadita) 30 minutos antes de las comidas.
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