EAA/BCAA/Aminoácidos

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son un grupo de tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Estos aminoácidos son esenciales, lo que significa que el cuerpo no puede producirlos por sí solo y debe obtenerlos a través de la dieta o la suplementación.