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LEUCINA ALLMAX NUTRITION 400G
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La leucina, uno de los aminoácidos esenciales, ofrece varios beneficios para la salud:
- Crecimiento y conservación muscular : la leucina es crucial para promover y preservar la masa muscular, particularmente cuando se combina con entrenamiento de resistencia [ 2 ] [ 4 ].
- Rendimiento atlético y recuperación : ayuda a la recuperación atlética mejorando la masa muscular y reduciendo el cansancio general [ 1 ] [ 6 ].
- Curación y crecimiento : la leucina favorece la curación de la piel y los huesos, aumenta la masa corporal magra y mejora la producción de la hormona del crecimiento humano [ 2 ].
- Regulación del azúcar en sangre : puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que es beneficioso para la salud metabólica [ 3 ].
- Reducción de la inflamación : algunos estudios sugieren que la leucina puede reducir la inflamación, lo que contribuye a la salud general [ 3 ].
Consume una dosis (5 g) de LEUCINA dos veces al día. Toma una dosis inmediatamente después del entrenamiento. Los días que no entrenes, toma una dosis por la mañana y la segunda por la noche.
