Allmax Creatina (400g), (80 porciones)

CREATINA MICRONIZADA PURA

El monohidrato de creatina es el suplemento de nutrición deportiva más investigado y probado en el mundo. La creatina puede conducir a una ganancia de masa muscular magra, mejorar el rendimiento del entrenamiento y una mejora significativa en la fuerza y ​​la potencia.

• Creatina micronizada de grado farmacéutico

• Mejora el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad y ráfagas cortas

• Ayuda a aumentar la masa muscular, la fuerza y ​​el tamaño

• El suplemento más estudiado y probado del mundo

El monohidrato de creatina también ofrece beneficios terapéuticos, incluida la prevención del agotamiento de ATP, la estimulación de la síntesis de proteínas y la voluminización celular. El monohidrato de creatina es el rey indiscutible de la creatina. Más del 95 % de todas las investigaciones realizadas alguna vez utilizaron monohidrato de creatina. Otras formas de creatina han ido y venido, todas tratando de afirmar que han mejorado la creatina original. La verdad es que se están intentando muy pocos estudios científicos, si es que hay alguno, para probar que mejoran el rendimiento de alguna manera.

¿QUÉ ES LA CREATINA?

La creatina es un compuesto nitrogenado que se produce naturalmente en el cuerpo y ayuda a suministrar energía a todas las células del cuerpo, principalmente a las células musculares. La creatina es una fuente de energía rápidamente disponible para las contracciones musculares que se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que la creatina aumenta la fuerza y ​​la resistencia máximas hasta en un 15 % y hasta en un 30 % en la producción de potencia y la liberación de energía en deportes de intervalos/ráfagas cortas. ¡La creatina puede conducir a una ganancia de masa muscular magra!

¿CÓMO FUNCIONA LA CREATINA?

Dentro del músculo, la creatina se une a una molécula de fosfato para producir fosfocreatina, un factor importante en el reciclaje de adenosido trifosfato o ATP. La fosfocreatina dona una molécula de fosfato al ADP para crear ATP, la principal fuente de energía para la contracción muscular, así como para otras funciones corporales. El aumento de energía adicional para los músculos que trabajan puede conducir a una mayor fuerza y ​​potencia, mejorando el rendimiento general del entrenamiento y aumentando las ganancias de masa muscular magra. La creatina no solo ayuda al músculo a soportar sesiones de entrenamiento más intensas y duraderas, sino que también ayuda a aumentar la tasa de recuperación muscular.

MEJORES BOMBAS

Una mirada rápida a la fisiología subyacente de la hiperemia reactiva, o "la bomba", sugiere que el flujo de sangre al área es fundamental. La plenitud muscular o voluminización celular está directamente relacionada con el crecimiento del músculo. Expande la célula, expande y haz crecer el músculo. La mejora de la creatina intramuscular funciona para brindar mejores bombas y hace que el músculo parezca más lleno.

MEJOR DIETA

Durante la fase de pérdida de grasa de un plan de entrenamiento, cuando normalmente reduce los carbohidratos mientras busca perder peso, la suplementación con creatina lo ayudará a mantener altos sus niveles de rendimiento. Al agregar creatina a su suplemento diario, puede ayudar a compensar la fatiga de la dieta y mantener niveles más altos de producción de fuerza y, en última instancia, el crecimiento muscular.