MVP Biotech ZMA (90 sélections)

À quoi sert le ZMA ?
Le ZMA est un complément minéral naturel composé de zinc, d'aspartate de magnésium et de vitamine B6. Le zinc soutient votre système immunitaire et vos muscles. Le magnésium joue un rôle dans le métabolisme et la santé musculaire et aide à gérer le sommeil. La vitamine B6 peut stimuler l'énergie.

Le ZMA (Zinc Monomethionine Aspartate, Magnesium Aspartate and Vitamin B6) est un complément alimentaire principalement utilisé par les athlètes, les gymnastes et les culturistes. Il se présente comme une « aide à la récupération » qui aiderait le corps à atteindre des niveaux de sommeil paradoxal plus profonds.

Dans quelle mesure le ZMA augmente-t-il la testostérone ?
En plus d'une alimentation saine, le zinc augmente le taux de testostérone , en particulier chez les hommes qui manquent de ce minéral. La vitamine B6 et le magnésium contribuent également à l'absorption du zinc et à la conversion du cholestérol libre en testostérone , ce qui sera mentionné plus tard avec le supplément ZMA .